プロテインでは痩せません。あくまで日常的に足りないタンパク質の補給や、速やかに補給をしたい時、時間がない時などにご利用頂く栄養補助食品です。
プロテインを飲むだけでそう簡単に筋肉がつかないことを実感してみてください。あくまで効率よく栄養補給ができるとお考えください。
サプリメントは薬ではありません。必要な時に必要な分を摂ればよいので、毎日飲む必要もありません。むしろ、その必要性が理解できない人が使用するべきではありません。
約30gを推奨しています。
付属のスプーンの目盛は【cc】単位ですので【g】とは異なります。付属のスプーン1杯で15gとなりますので、スプーン2杯で30gになります。
運送の際、商品の奥深くに埋まってしまっている可能性があります。
大丈夫です。何の問題もありません。
製法の特徴上、荒い粒子が含まれることがありますが、品質に影響はございません。
特に問題ありません。
ホエイは筋肉の材料となるアミノ酸であるBCAAがソイに比べて豊富なため、筋肉増量のためによいと言われ、植物性であること、大豆=イソフラボンというイメージから女性向けと言われることが多いようですが、特にそういうことはありません。
ホエイの方が吸収速度が早く、運動直後の回復を早めにとりたい場合に優れ、ソイの方がゆっくりなため腹持ちがよいというのも、筋肉増量かダイエットや美容向けと言われる所以かもしれません。
ただ、これらは「あえて言えば」という程度ですから、ほとんどの場合、一日の必要量のタンパク質を満たすほうが優先されます。筋肉増量のためにソイを飲んでも、ダイエットのためにホエイを飲んでも、さほど影響は大きくないと思われます。
大豆に含まれるイソフラボンという成分は、女性ホルモンであるエストロゲンと似た作用があることから、植物性エストロゲンとしてよく知られています。
ソイプロテインは、大豆を精製したものですが、余分な糖質や脂質を取り除く過程で、イソフラボンもほとんどなくなっているというのが弊社が製造メーカーから伺っている情報です。
メーカーによってソイプロテインの製法が異なる場合があるので、イソフラボンをあえて残しているというケースがありますので、全てのソイプロテインのイソフラボンがあるかないかは製品によると思われます
こちらの製品では、黒糖を直接砕いたものを入れていますので、金平糖程度の大きさのものが混じっている場合があります。
製品に問題はございませんので、安心してお召し上がりください。
サプリメントは食品ですので、個別のアレルギーなどを除き、安全性に関しては基本的に問題はありません。
お子様や高齢者に飲ませるべきか?の是非はご自身の判断にお任せしております。
これらの製品には全て水溶性食物繊維、オリゴ糖、乳酸菌を含んでいますが、目的に応じてそれぞれの量を調整しています。
マルチファイバーは難消化デキストリン、イヌリン、シクロデキストリンなどの水溶性食物繊維が中心、オリゴファイバーは6種類の複合したオリゴ糖類を中心とした製品です。
腸内環境を整えたいという目的であればマルチファイバーで十分ですが、お腹が張る、ガスが出やすい、下痢になる、という方や、慢性的な便秘にお悩みの方は、オリゴファイバーの方をオススメします。
オリゴファイバーでも同じようになってしまう場合は、量を減らして調整をしてみたり、食事に合わせて摂取をするなどすると違いが出る場合があります。
ラクトバイオEXは、1包で1.36兆個の乳酸菌に加え、水溶性食物繊維であるイヌリンやL-グルタミン、ビタミンDなどを配合した、腸内環境と健康維持を総合的にサポートするサプリメントです。そのため、「便秘には乳酸菌」というイメージから、ラクトバイオEXを優先してお選びになる方も多くいらっしゃいます。
一方で、腸内環境を整えるために必要なアプローチはお一人おひとり異なります。特に便秘でお悩みの場合は、まず腸内の水分量や食物繊維の摂取状況を見直すことも大切です。そのため、シンプルに食物繊維やオリゴ糖を補給したい方には、まずオリゴファイバーからお試しいただくことをおすすめしております。
ラクトバイオEXには乳酸菌だけでなく、善玉菌のエサとなるイヌリンも配合されていますので、腸内フローラを総合的にサポートしたい方や、オリゴファイバーだけでは十分な実感が得られなかった方にもおすすめです。
ただし、これらの製品は便秘薬ではございません。摂取後すぐに排便しやすくなった場合でも、難消化性成分による一時的な変化であることがあり、その後元の状態に戻ることもございます。
腸内環境は数日で大きく変わるものではなく、数か月から年単位で少しずつ変化していくものです。そのため、ご自身に合った種類や摂取量を見つけながら、継続してお試しいただくことが大切です。
また、腸内環境は食生活や睡眠、生活リズム、ストレスなどの影響も大きく受けます。サプリメントだけに頼るのではなく、日々の生活習慣もあわせて見直していただくことで、より健やかな毎日につながります。