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ショップ紹介

森拓郎
足元から顔までを美しくするボディワーカーの森拓郎です。 加圧トレーニング・ピラティス・マスターストレッチ・ボディキー・整体・美容矯正等で、モデルや女優を中心に、小顔・美脚・美姿勢・整ったボディラインを作る仕事をしています。 美容と健康のための商品を取り扱うオンラインサイトをオープンしました!
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脂肪を燃やす食べ方−3日で変わる一生太らない法則
内容紹介
ダイエットに失敗、効果がなかった、一時的にやせたがリバウンドした……
という声のほとんどは炭水化物、糖質、タンパク質のPFCバランスの崩しすぎが原因。
この3つの割合のうちタンパク質の枠を広げるかわりに糖と炭水化物を減らすのがポイント。
さらに、高N/ Cレート食品といわれるやせる食品を積極的にとることで効果大に!
食べてもやせる食事法を紹介します。
『ダイエットは運動1割、食事9割』の森拓郎さん最新ダイエットムック。

・ 販売価格

950円(本体880円、税70円)

・ 購入数
・ 森拓郎直筆サイン