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森拓郎
足元から顔までを美しくするボディワーカーの森拓郎です。 加圧トレーニング・ピラティス・マスターストレッチ・ボディキー・整体・美容矯正等で、モデルや女優を中心に、小顔・美脚・美姿勢・整ったボディラインを作る仕事をしています。 美容と健康のための商品を取り扱うオンラインサイトをオープンしました!
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腹筋運動ではお腹は凹みません
内容紹介
お腹をへこませたいと思ったとき、ひたすら腹筋運動していませんか。

お腹がたるんでいるのは腹筋が弱いからだとか、
腹筋運動をすればお腹がへこむと信じている人、
そして、ダイエットの一環として、
毎日かかさず腹筋運動をしている人は多いですよね。
しかし、残念ながらそれは間違いです。
腹筋運動をしても、お腹はへこまないのです。
お腹をへこませるために腹筋運動をするのは、
ただの時間の無駄でしかありません。

お腹をへこませるためには、
腹筋運動よりも、もっと効率的で、
もっと簡単に効果を出す方法があります。

どうすればいいのか?
本書で紹介するのは、
フィットネストレーナー、ピラティス、整体師、美容矯正師など、
さまざまな角度から、女性の美しい体作りをサポートし、
人気モデルや女優たちからの信頼も厚い、
ボディーワーカー・森拓郎氏による、
超カンタンなのに確実に効果が出る「腹凹ませメソッド」です。

この「森メソッド」を行うだけで、
必ずお腹がへこんで、体型自体が美しくなります。
メソッドは、
ただ「正しく立って」「正しく呼吸をする」ことの4ステップだけ。

本当にびっくりするほど簡単なので、
誰でもすぐにできるようになります。

あなたも森メソッドで、
無理せずカンタンに、効率よく、
すっきりへこんだお腹を手に入れましょう!

・ 販売価格

1,296円(本体1,200円、税96円)

・ 購入数
・ 森拓郎直筆サイン